
U kontaktu sa sobom i drugima?
Psihoterapija, psihološko savetovanje, iskustvene grupe i podrška kompanijama - sa više prisutnosti, jasnoće i autentičnosti.
Više prisutnosti. Više sebe.
Možda ste ovde zato što:
- Osećate anksioznost ili stalnu napetost
- Teško vam je da postavite granice
- Prolazite kroz promenu u odnosu ili razvod
- Osećate iscrpljenost ili burnout
- Želite da bolje razumete sebe i svoje obrasce
- Imate poteškoća u komunikaciji sa drugima
- Tražite podršku u roditeljstvu ili porodičnim odnosima
- Želite da razvijete veću prisutnost i autentičnost
„Ako se krijemo iza maski, ne možemo biti u kontaktu ni sa kim, jer se niko ne može istinski povezati sa nestvarnom osobom.“
Kako možeš da radiš sa mnom
Psihoterapija- Saznaj više
Psihoterapija
Individualni rad usmeren na razumevanje vaših obrazaca, emocija i načina na koji gradite odnose - u sigurnom i poverljivom prostoru.
- Saznaj više
Savetovanje
Podrška oko konkretne teme, dileme ili perioda kroz koji prolazite - kraće i jasnije usmereno od psihoterapije.
Savetovanje
Pričaonica- Saznaj više
Pričaonica
Iskustveni susreti u kojima se psihološke teme istražuju kroz razgovor, kreativnost i kontakt sa drugima.
- Saznaj više
Za kompanije
Organizaciona dijagnostika, razvoj zaposlenih i timova - od toga kako organizacija zaista funkcioniše.
Za kompanije
Za koga je psihoterapija?
Možda ne znaš tačno šta nije u redu, samo znaš da se ne osećaš dobro. Psihoterapija je prostor da zastaneš i pogledaš šta ti se zapravo događa.
Ne moraš da znaš tačno „šta ti je“ da bi došao na terapiju. Dovoljno je da primećuješ da ovako više ne želiš.
- „Osećam se prazno.”
- „Stalno sam umoran/a.”
- „Ne znam kako da radim, a da ne pregorim.”
- „Stalno završim u sličnim odnosima.”
- „Na poslu stalno dobijam još zadataka, a ne znam kako da kažem da ne mogu.”
Niste sigurni da li vam treba terapija ili savetovanje? Možemo to razjasniti zajedno.
Klijenti o saradnji sa Jelenom
Teme
Kratki zapisi o granicama, burnoutu, autentičnosti i odnosima.
Granice
Granice nisu zidovi
Granica nije odbijanje drugih. Granica je način da ostanete u odnosu - bez da nestanete iz njega.
Burnout
Burnout nije lenjost
Kad nestane energija, često prvo čujemo unutrašnji glas da treba još više. Burnout traži suprotno: da se zaustavimo i vidimo šta nas troši.
Autentičnost
Autentičnost u odnosima
Biti autentičan ne znači reći sve. Znači ne nestajati da bi odnos opstao.
Spremni za razgovor?
Ako osećate da je vreme da se zaustavite i čujete sebe, možemo početi od besplatnih konsultacija.